Meditação 101

Dia 15 de Abril às 10h, vamos aprofundar o conhecimento sobre a prática de meditação, compreendendo o que realmente é na perspetiva do Yôga, e aprender técnicas para implementarmos esta prática no dia-a-dia.
Terá uma componente teórica e outra prática, com uma duração de + ou - 3h, podendo ser presencial com um nº limitado de participantes, ou online.

O investimento é de 30€ para alunos do AmRita, e 40€ para o público.
Inscreve-te e garante o teu lugar!

Esperamos por ti!