AmRita Estúdio de Yôga

Let's Detox

De 15 a 22 de Outubro faremos uma semana de purificação alimentar e emocional, com o objetivo de potencializar os teus resultados na prática e na vida.

Esta prática nesta filosofia, tem o nome de Bhúta Shuddhi e está inserida na fase medial da escala evolutiva do Yôga.

O Participante terá acesso:
* Material informativo sobre técnicas e plano alimentar;
* Reunião de esclarecimento e explicação do plano e exercícios;
* Grupo no WhatsApp para partilha e esclarecimento de dúvidas;
* Acompanhamento constante, dicas e receitas;
* Acesso a todas as aulas no AmRita durante essa semana nos horários que estão mais abaixo + uma semana de aula para fazeres antes ou depois do Detox (15 dias no total)
* Aula especial de 2h no último dia.

 

O investimento é de 30€ para alunos do AmRita e participantes do Detox anterior, e 40€ para o público.

Organiza-te para não perderes esta oportunidade!

É uma possibilidade fantástica de desenvolveres autossuperação, disciplina e resiliência, com a força do grupo.

No dia 14 de Outubro, sábado, às 10h faremos uma reunião para os inscritos onde serão entregues e explicados os exercícios e programa alimentar, para começarmos no domingo.

Esperamos por ti!

 

Horários

novo horário

Contactos

Telefone: 960 155 226

Email: amritaestudio@gmail.com

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